おから味噌マヨディップ
“おから味噌”を使用した
【おから味噌マヨディップ】
おからで作る
“おから味噌”は一般的なお味噌よりも
まろやかで甘みがあるのが特徴のお味噌です😊
そんな“おから味噌”で作るディップは
通常のお味噌で作るよりも優しいお味なので、
今日の夕食は七味唐辛子を使用して、パンチを効かせてみました✨
やっぱり和食が落ち着きます😋
糖質制限と
“おから料理”で体質改善を初めてから
早いもので今月で2年が経ちます…
今では
⇩
・お米は月に2〜3回。
・おからは毎日！
・ナッツも毎日！
・一日の食事回数は1.5回（たまに2回）
っと、食事のライフスタイルが大幅に変わりました！
体調もすこぶる良し♫
そして毎日の“おから”摂取も創意工夫しながら楽しんでしております😆✨
